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La danza como viaje sensorial y de gozo

Publicado el junio 14, 2016 por Baile en el Aire

La danza como un tributo a los sentidos: este es el planteamiento que nos hace Penélope Guisasola (blog de Penélope) en el taller que tenemos el enorme placer de ofrecer este verano en Baile en el Aire.

Viaje sensorial y Movimiento libre. Así lo titula, ya que son los sentidos los que nos ponen en contacto con el mundo. Si éstos están despiertos, nuestra presencia se aviva y nos permite relacionarnos de una manera auténticay libre con el otro, con el mundo, con nosotros mismos.
Trabajar en y con la naturaleza nos facilita la experiencia, nos devuelve al origen y nos abre las «puertas sensoriales de nuestro cuerpo».

Conocemos bien a Penélope: hemos seguido de cerca su recorrido por la danza, el movimiento auténtico, el butoh, el movimiento expresivo, la consciencia sensorial, sus inmersiones en diversas tradiciones chamánicas… Y conocemos muy bien su forma de relacionarse con la naturaleza y con el cuerpo.

Su capacidad de crear lenguajes de comunicación entre el mundo exterior y el interior nos confirma el valor de su trabajo.
Además, esta vez, vendrá acompañada de la música experimental en vivo de Januman García.
¡Todo un lujo!

Echa un vistazo a la info del curso: +info, desde donde podrás hacer la preinscripción.

La Danza del Silencio

Publicado el enero 18, 2016junio 5, 2016 por Baile en el Aire

Con motivo del taller/experiencia que nuestra querida Penélope Guisasola va a ofrecer el próximo fin de semana en Alicante, me propongo hablar un poco sobre lo que son las danzas meditativas, o las danzas del alma, o la danza del silencio…. en fin, esa otra cualidad del movimiento que se aleja de la perfección de lo aprendido y la búsqueda estética (exterior) para aproximarse a la búsqueda interior y autoexploradora.

Si sientes que la vida baila en ti, seguro que esta experiencia te llenará de placer:

La danza, que en un principio estuvo cargada de espiritualidad y se inspiraba en leyes de la naturaleza y el cosmos, se ha ido modificando y evolucionando hacia diferentes vertientes, a veces llegando a lo meramente estético, o incluso a los desafíos físico-acrobáticos.
Es a partir de esta reflexión que en occidente, desde principios del siglo XX, se ha ido a la búsqueda de la esencia espiritual del movimiento. Recogemos aquí algunas de esas vertientes:

La euritmia, también llamada «gimnasia del alma», fue desarrollada por María van Sivers (esposa del creador de la antroposofía Rudolf Steiner) tomando como base las leyes y cualidades de la música y el habla, para llegar a vivenciar cada fonema o conjunto de ellos que forman una palabra o frase, o un sonido o intervalo musical… íntimamente. No sólo manifestar movimientos o insinuarlos, sino sentirlos, alcanzando una fina y elevada consciencia del ritmo y el tiempo.
La euritmia posee un gran potenial tanto creativo como terapéutico y pedagógico, pues esta danza no trabaja sólo con el cuerpo físico, sino con todo lo que el ser humano lleva dentro (personalidad, pensamientos, sentimientos, anhelos).

La recuperación de las danzas circulares, que han sobrevivido desde tiempos inmemoriales, interpretando un lenguaje no verbal con patrones y símbolos que confirman la vida y celebran la naturaleza. Desde la fluidez de la danza conocemos el sendero hacia una mayor conciencia. Nos liberamos a través del arte, de la cooperación con la tierra y con nuestros semejantes. Las danzas circulares meditativas poseen un ritmo en general monótono, con el fin de inducir fácilmente un estado meditativo.

Las danzas meditativas -o meditaciones en movimiento- vienen de la tradición tántrica. A traves de una danza libre, fluida, espontánea y no intencionada, se busca el estado de Presencia.

La biodanza es un sistema de integración humana, renovación orgánica, reeducación afectiva y reaprendizaje de las funciones originarias de vida. Su metodología consiste en inducir vivencias integradoras por medio de la música, del canto, del movimiento y de situaciones de encuentro en grupo.

El reajuste vital se presenta como una herramienta para la profundización creativa en el ámbito de la expresión y comunicación corporal. A través de la escucha atenta y sensible del cuerpo, se liberan, rehabilitan e integran estratos olvidados que perduran en nuestro inconsciente, permitiendo de este modo acceder a una “información” no mental que nos predispone a aceptar y encajar el flujo vital, desanclando viejos esquemas para poder así recibir lo nuevo.

Y así… infinidad de versiones. Cualquiera puede ser válida en ese proceso de búsqueda.
De momento, os propongo probar este fin de semana lo que estas chicas nos ofrecen. Nos cuentan que últimamente han introducido el uso del velo: elemento que eleva mucho la danza y la presencia de la persona que danza; aunque en un principio parezca un elemento limitante abre enormemente el corazón y algo más, porque tu danza, una vez lo sueltas, se hace mucho más conectada, fluida y rica.

+info: 965 939 518

¡A disfrutar!

Unas cuantas infidelidades

Publicado el octubre 22, 2015junio 5, 2016 por Baile en el Aire

Proyectos que se gestan en Baile en el Aire y ven la luz.
Unas cuantas infidelidades: La nueva propuesta escénica nacida aquí, con Isa Liptay, Raquel Fonfría y Laura Castiel.
Como Isa dice:
mi última liberación a través del arte y con el arte… la creación es un lugar seguro para crecer…

Dos seres en uno.
La discrepancia que aumenta a pasos gigantescos.
La mente que domina cualquier brote de emoción que se aviva.
La emoción que invade el ser.
El intento de ordenar los dolores y construir una protección
para no sentir la tragedia que a veces nos habita por una instante.

Aquí su web promocional, donde podrás conocer su recorrido, actuaciones e inspiraciones.

30 de octubre en Sevilla: Casala Teatro a las 22h

7 de noviembre en Madrid: El Montacargas, a las 20.30h

13 de noviembre en Monachil, Granada: La Chistera a las 22h

Y si tú tienes otras propuestas… estaremos muy agradecidas. La obra dura 50 minutos.

Disfrutad

El arte del tacto. La experiencia del Shiatsu*.

Publicado el octubre 6, 2015abril 25, 2017 por Baile en el Aire

Tras el curso de iniciación al Shiatsu que Derk ofreció en septiembre, nos deja estas palabras que nos ayudan a entender y apreciar:

El aprendizaje del Shiatsu-Zen no se limita a perfeccionar técnicas. Si queremos entender su esencia, tenemos que atrevernos a desviarnos de lo habitual.

Saber e intuir tienen que ir juntos. Buscamos la armonía entre esta dualidad de conceptos. Solamente si sabemos usar nuestro hemisferio izquierdo simultáneamente con el derecho, seremos seres equilibrados, íntegros, sanos. Cielo y tierra, masculino y femenino, vacío y lleno, día y noche, todos expresan la dualidad que está en el inicio de todo, en el inicio del universo y en el inicio de la vida. Yin y Yang expresan este misterio. Sin su equilibrio no hay salud.

El Shiatsu se basa en la Medicina Tradicional China. Tenemos la suerte de disponer de extensos documentos milenarios que nunca dejaron de ser desarrollados a lo largo de la historia. La torre de libros que se podría leer sobre la Medicina China puede asustar. El mapa del cuerpo humano con sus numerosos meridianos y puntos puede parecer lioso. Pero no olvidemos que el origen de todo fueron conceptos tan sencillos como el Yin y el Yang. A través de una escucha interior intuitiva y meditativa, algunos personajes históricos fueron capaces de hacer conclusiones sobre el ser humano que asombran a los científicos de nuestros días.

El taller de Shiatsu que se ofreció en Baile en el Aire en Septiembre intentó crear un espacio experimental en el cual se pudieron vivenciar sus verdades en vez de aprenderlas ciegamente. El énfasis del curso fue profundizar en los principios básicos:

– buscar el equilibrio propio antes de acercarse a otra persona
– buscar el equilibrio de la respiración
– actuar sin forzar, usar el propio centro y fluir en todos los momentos
– buscar un acercamiento digno y una escucha constante antes de cualquier acción

Queremos ser sinceros. No queremos ingerir enseñanzas sin su experiencia. En el curso nos prestamos para un experimento vivencial: antes de hablar de las propiedades de ciertos puntos en el cuerpo tal como lo explica la literatura, intentamos sentir su efecto en nosotros, sin prejuicios. Recibiendo presión en diferentes puntos, cada uno de los participantes se abrió a vivir y luego a apuntar las sensaciones, visiones, reflejos, imágenes y pensamientos que surgieron.

Los resultados fueron sorprendentes: apreciar que cada uno es un Universo en sí. Los accesos energéticos, llamados Tsubos tienen calidades muy contrastadas y efectos diversos sobre nuestro estado y nuestros procesos internos. Hubo muchas coincidencias con lo que enseña la Medicina Tradicional China. Por ejemplo, una de las participantes recordó unos sueños que había tenido que tienen que ver con la maternidad y la relación madre-hija. El punto que se estaba aplicando en ese momento se llama Reunión de los 3 Yin y se encuentra cerca del tobillo. Es uno de los puntos más relacionados con el útero según la Acupuntura y Medicina Tradicional China.

La práctica, los ejercicios de Chi Kung, y los juegos de concienciación son el núcleo de este curso. El universo, según la filosofía antigua china, consiste en 5 Elementos, también llamados 5 Movimientos. De la misma manera se mantiene en equilibrio el micro-universo del ser humano. Los órganos internos están relacionados con los 5 Elementos y con las diferentes emociones. En una actividad con música y baile vivimos un acercamiento a nuestras propias emociones. Ciertas emociones pueden ser dañinas y causar enfermedades si no se transforman. En nuestra Danza del los 5 Movimientos intentamos justo esto: transformar las emociones dañinas en virtudes.

El grupo de 5 participantes del curso de Septiembre fue una bendición por la apertura de cada uno y su disposición a atreverse a terrenos nuevos y profundos. Pudimos tratar temas individuales de cada uno. Para garantizar esta atención individualizada intentamos limitar el número de participantes en cada curso. Según el tipo de curso el máximo de participantes es de 6 a 8.

*Actualmente hay mucha polémica en España relativo a las terapias alternativas y naturales. Hasta ahora no hay ningún acuerdo que regularice las técnicas complementarias. Shiatsu y Osteopatía por ejemplo no son profesiones sanitarias ni sus profesionales lo pretenden. Pero tampoco no existe ningún otro reconocimiento legal mientras que en otros países los ciudadanos pueden libremente elegir entre terapias convencionales y no convencionales o combinarlos. La Escuela Europea de Shiatsu está homologada al nivel de la federación Europea FES.

En Baile en el Aire, ofrecemos de manera regualr, cursos formativos de Shiatsu. Desde una Iniciación, hasta la posibilidad de completar la formación.

Para más información, contacta con Derk Rossbach: +34 600076898

El Movimiento Auténtico: la herencia de Mary Whitehouse

Publicado el julio 3, 2015junio 5, 2016 por Baile en el Aire

A Mary Whitehouse se la reconoce como una de las pioneras de la danzaterapia. Si bien fue bailarina profesional y profesora de danza contemporánea, atraída por la psicología junguiana, se formó como terapeuta. Y a partir de ahí rompió moldes tanto en el campo de la danza como en el de la terapia.

Mary Whitehouse buscaba el alma de la danza y a la vez vivenciar los procesos psíquicos desde y en el cuerpo. Que los movimientos en danza consiguieran conectarse a impulsos interiores y no quedaran presos de la forma externa o meramente estética.
Primeramente llamó a esta disciplina Movimiento en profundidad: su interés estaba en descubrir qué mueve a la persona desde adentro. En su búsqueda por habilitar un diálogo entre consciente e inconsciente se basó en la técnica de Imaginación Activa creada por Jung, extendiéndola para incluir el cuerpo, el movimiento y las sensaciones físicas, ya que el cuerpo es un comunicador de la verdad.

Una persona cierra los ojos dirigiendo la atención hacia su interior, espera, escucha y se mueve, siguiendo sus impulsos, en presencia de un testigo que está en quietud. Se trata de un movimiento no dirigido que permite acceder a contenidos de diferentes niveles de complejidad, con un enorme potencial de profundización en el proceso personal, teniendo la posibilidad de rescatar e integrar aspectos olvidados o reprimidos de nuestro ser y del inconsciente colectivo. Además, no agrega análisis, ni información externa, posibilitando así un verdadero encuentro con uno mismo.

Movimiento Auténtico es una disciplina con riquísimas posibilidades, en las tres vertientes: terapéutica, meditativa y artística.

Sobre nuestro taller: Movimiento Auténtico que Katharina Conradi combina en una segunda parte, con Danza Contact-Improvisación, para hacerlo más completito.

Calígula

Publicado el mayo 28, 2015junio 5, 2016 por Baile en el Aire

Hace unos días, volví a subir a Baile en el Aire –siempre se vuelve a Baile-. Esta vez para ver una representación teatral: Calígula, una adaptación de la obra original de Albert Camus.

Representada con ingenio y pasión por un grupo de actrices /artistas aficionadas y profesionales : Isa, Odri, Clara y Jelena, y dirigida por Jelena.
En esta representación de la obra de Camus se ha respetado el texto original extrayendo la esencia y llevándonos a reflexionar sobre la condición humana, el destino del hombre y su lucha, las injusticias, la búsqueda de la verdad, la mentira, el feroz sistema capitalista, el poder y su abuso, las convenciones sociales, el miedo, la fragilidad, la búsqueda de la felicidad, del imposible, la locura, el absurdo, de lo oscuro y luminoso de este vivir…

Un trabajo magnífico el de estas mujeres entregadas y comprometidas, reflexivas, inquietas… Y acompañas del gran cellista Robert.
Lujo, placer, enseñanzas, generosidad… sobre estas montañas. Fortuna.

Texto y fotos: Rosa María Sabatell

Hablan de Baile

Publicado el mayo 26, 2015junio 5, 2016 por Baile en el Aire

Hoy os comparto esta maravillosa publicación, Planazo veraniego en el Aire, de Chema Arraiza, al que yo llamaría «participante re-reincidente» en nuestros talleres -porque no son 1 ó 2 los talleres en los que ha participado, sino muchísimos-, y por tanto conoce bien lo que se cuece en verano por aquí. Esta es su visión.

Muchas gracias, Chema.

Acogiendo el blanco

Publicado el enero 29, 2015junio 5, 2016 por Baile en el Aire

La razón de este post está sencillamente en las ganas de darle un espacio a la belleza del blanco. A unas imágenes que nos muestran otra versión de las maravillas que nos envuelven, esa que raramente vemos, porque como ya sabéis, en la cara sur de la Sierra Nevada el sol tiene tal presencia que es poco habitual que la nieve se quede mucho tiempo con nosotras.

Cuando nos visitáis en verano, con una idea del espacio y tiempo un poco trastocada por la altura, las curvas, la magnitud de la natura… soléis preguntar ¿Y el invierno aquí, no es demasiado duro?
Eso es lo que podría parecer, pero la realidad es que en un lugar así, como en ningún otro, los humanos, igual que hacen las demás criaturas, nos entregamos a lo que nos traen las estaciones, a lo que el Universo nos dicta.
Y el invierno nos trae magníficas oportunidades (contemplar esta imagen de la cascada ya es una de ellas):

Con los días cortos, la escasez de luz y calor, la niebla, los vientos… nuestro sentidos piden a nuestro cuerpo ir más despacio, protegerse, piden quietud, sosiego, silencio.
Así como las hojas que dejó caer el otoño, ocultándose en la tierra entran en proceso de transformación en abono, la fuerza que impulsará la primavera, nosotras nos recogemos hacia nuestro interior creando también el alimento para brotar en la próxima estación. El invierno nos propone que esa energía que no podemos utilizar en «el exterior» la invirtamos en «el interior»: la reflexión, la introspección, la meditación.
Una de las cosas que más consiguen abstraerme, desde niña, -y creo que a tí te debe pasar parecido- es contemplar la lumbre de la chimenea, e incluso de una vela. Mirando el fuego, en invierno, he debido practicar las mejores meditaciones de mi vida.

“podemos proponernos recuperar un espacio interior de conexión con nosotros mismos y soltar nuestra identificación con algún aspecto limitado de nuestro ser»

Serpientes en Baile

Publicado el octubre 29, 2014noviembre 20, 2016 por Baile en el Aire

No sé si nos fascinan o nos horrorizan, pero desde luego, las serpientes siempre han tenido ese poder de agitar nuestras conciencias. Del odio a la veneración, la serpiente se sitúa en los extremos. Y desde Baile en el Aire le rendimos nuestro pequeño homenaje.

Intencionada o casualmente, por nuestro espacio van apareciendo representaciones de este majestuoso animal. Ya sabéis que Baile se va creando con la huella de las personas que pasáis tiempo por allí, de forma material o energética vais configurando el lugar. Y ya van 3 las serpientes representadas en alguno de nuestros rincones. Tres de las grandes y fijas, porque pequeñas o efímeras seguro que han abundado. A ver si las reconoces…

La serpiente es un reptil que periódicamente renueva su piel, lo que la ha convertido en un símbolo de renovación y salud (la Vara de Esculapio, símbolo de la medicina). La muda es algo vital para la serpiente y es un factor rítmico en su vida:
Las recién nacidas no se alimentan hasta no haber realizado su primera muda.
Tras la hibernación, la serpiente adulta realiza su muda y aprovecha para soltar sus olores hormonales y atraer a los machos…
De ahí que se les atribuya poder, virilidad, sabiduría, rejuvenecimiento, fertilidad, salud y prosperidad.

El lenguaje de los símbolos es el lenguaje de la naturaleza, y es el primitivo lenguaje de la humanidad…: todas las grandes civilizaciones consiguieron traducir ideas complejas a significados concretos a través de los símbolos. El de la serpiente fue utilizado en todas ellas y, según algunos autores, en él se compendia toda la filosofía del universo.
Así, en la Antigüedad, la serpiente ha sido símbolo de: sabiduría y divinidad (atributo distintivo de los faraones); de regeneración psíquica (la serpiente emplumada azteca; la energía kundalini…); de inmortalidad, de eternidad (la imagen del alma que reencarna y se reviste de nueva piel). Es también un símbolo dual: es la luz, tanto la física como la espiritual; pero es también símbolo de su sombra, de la oscuridad de la materia, del mal, de la sustancia espiralada que atrapa al alma en su torbellino. Símbolo de la energía sexual, la de los cuerpos tratando de perpetuar sus formas, y la de las almas tratando de perpetuarse…

En fin, hay mucho, muchísimo, escrito y contado sobre este animal, y voy a parar aquí.

Hoy ha sido la serpiente la que me picó las ganas de escribir. Porque en Baile en el Aire la naturaleza es nuestra fuente y nuestra esencia, y las serpientes, por supuesto, también nos inspiran.

Un abrazo.

Objeto de horror o de adoración, los hombres tienen a la serpiente un odio implacable, o se postran ante su genio. La Mentira la llama, la Prudencia la reclama; la Envidia la lleva en su corazón, y la Elocuencia en su caduceo; en el Infierno, arma el látigo de las Furias; en el Cielo, la Eternidad hace de ella su símbolo.
-Chateaubriand-

Las Exiliadas continúan liberándose.

Publicado el octubre 15, 2014junio 5, 2016 por Baile en el Aire

Exiliadas / expatriadas, expulsadas de un territorio, generalmente por motivos políticos.
Liberación/ acción de poner en libertad.

«Las Exiliadas», en un origen «Las Exiliadas del Limbo», nace como grupo escénico para dar cabida y rienda suelta a todas esas quimeras que en nuestros momentos de cháchara interior irrumpen desbocadas sin un lugar donde acomodarse. Pero mucho no se acomodarán, porque Las Exiliadas son un grupo en constante movimiento, donde nada es para siempre y los cambios son siempre bienvenidos: receptivas y versátiles. Esa es su riqueza.

Sus performances siempre tienen el sabor de la fuente expresionista y del teatro del absurdo. Yo diría que logran caricaturizar el drama humano de tal modo, que los espectadores no sabemos si hemos visto un drama o una comedia: nos remueven, nos dan qué pensar, nos desnudan las penas, nos ponen un espejo delante…, pero eso sí, siempre acompañados de la carcajada.

Este verano nos mostraron su «Liberación», un espectáculo de danza teatro experimental -podéis darle a este post anterior para leer y ver-, y con ella nos invitaron a revisar nuestros esquemas de relaciones y dependencias.

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Ahora, han bajado de las montañas para actuar en Granada. Si tienes la posibilidad, no te lo pierdas.
Ellas: Ina, Isa y Joana -y la escalera-.
Él: Luis Revert, la música.

En La Chistera en Monachil (C/Puente, nº1. Tf: 958 992 634)
El viernes 24 de octubre a las 21h

Rebuscando entre las fotos he encontrado algunas de los primeros tiempos, cuando bajo la dirección de Mariana Elizalde, hacían cosas como este «Sensatez», a partir de un texto de Eduardo Pavlovsky.